ઉનાળામાં હીટ સ્ટ્રોક (લૂ લાગવી) અને બેભાન થઈ જવા પર તાત્કાલિક ઉપચાર

ઉનાળામાં હીટ સ્ટ્રોક (લૂ લાગવી) અને બેભાન થઈ જવા પર તાત્કાલિક ઉપચાર

Posted inઘરેલું ઉપચાર, આરોગ્ય ટિપ્સ, સારવાર તકનીકNo Comments
ભારત જેવા ઉષ્ણકટિબંધીય દેશમાં ઉનાળાની ઋતુ ખૂબ જ આકરી હોય છે. એપ્રિલથી જૂન મહિના દરમિયાન, ખાસ કરીને ગુજરાત, રાજસ્થાન, મધ્યપ્રદેશ, ઉત્તર પ્રદેશ અને ઓડિશા જેવા રાજ્યોમાં તાપમાન 42-48 ડિગ્રી સેલ્સિયસ…
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી જાય તો ઘરે બેઠા તાત્કાલિક રાહત માટે શું કરવું?

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી જાય તો ઘરે બેઠા તાત્કાલિક રાહત માટે શું કરવું?

Posted inલોહી રોગો, આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીકNo Comments
આજના ઝડપી અને તણાવભર્યા જીવનમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) એક સામાન્ય પણ ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. ભારતમાં દર ચાર વ્યક્તિમાંથી એક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ સ્વરૂપે હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય…
ખૂબ તાવ આવે ત્યારે ઘરેલું પટ્ટી કેવી રીતે મૂકવી અને ક્યા અંગો પર મૂકવી?

ખૂબ તાવ આવે ત્યારે ઘરેલું પટ્ટી કેવી રીતે મૂકવી અને ક્યા અંગો પર મૂકવી?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીકNo Comments
તાવ એ શરીરની એક કુદરતી સંરક્ષણ પ્રણાલી છે. જ્યારે શરીરમાં કોઈ ચેપ (ઇન્ફેક્શન), વાયરસ કે બેક્ટેરિયા પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આપણું રોગપ્રતિકારક તંત્ર તેની સામે લડવા માટે શરીરનું તાપમાન વધારે…
અચાનક નાકમાંથી લોહી વહેવા લાગે (નસકોરી) તો તેને 1 મિનિટમાં કેવી રીતે રોકવું?

અચાનક નાકમાંથી લોહી વહેવા લાગે (નસકોરી) તો તેને 1 મિનિટમાં કેવી રીતે રોકવું?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીકNo Comments
નાકમાંથી અચાનક લોહી નીકળવું, જેને તબીબી ભાષામાં "એપિસ્ટેક્સિસ" (Epistaxis) અને સામાન્ય ભાષામાં "નસકોરી" કહેવામાં આવે છે, એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જે લગભગ દરેક વ્યક્તિને જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક…
સાપ કે ઝેરી જીવજંતુ કરડે ત્યારે દવાખાને પહોંચતા પહેલા શું ન કરવું?

સાપ કે ઝેરી જીવજંતુ કરડે ત્યારે દવાખાને પહોંચતા પહેલા શું ન કરવું?

Posted inઈજા (Injury), આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીકNo Comments
ભારતમાં દર વર્ષે હજારો લોકોને સાપ, વીંછી, મધમાખી કે અન્ય ઝેરી જીવજંતુઓ કરડવાના બનાવો બને છે. ખાસ કરીને ગ્રામીણ વિસ્તારો, ખેતરો, જંગલ વિસ્તારો અને ચોમાસાની ઋતુમાં આવા બનાવો વધુ જોવા…
દાઝી જવા પર (Burn injuries) ટૂથપેસ્ટ કે બરફ લગાવવો જોઈએ કે નહિ?

દાઝી જવા પર (Burn injuries) ટૂથપેસ્ટ કે બરફ લગાવવો જોઈએ કે નહિ?

Posted inસારવાર, આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, ત્વચા સંભાળNo Comments
ઘરમાં રસોઈ કરતી વખતે, ઈસ્ત્રી કરતી વખતે, ગરમ ચા-કોફી ઢોળાઈ જવાથી કે તણખલા-દીવાસળીથી દાઝી જવાની ઘટનાઓ ખૂબ સામાન્ય છે. જ્યારે અચાનક કોઈ દાઝી જાય છે, ત્યારે ઘરના મોટાભાગના લોકો પરંપરાગત…
બાળકોને ગળામાં કઈંક ફસાઈ જાય (Choking) તો પીઠ પર કેવી રીતે થાપટ મારવી?

બાળકોને ગળામાં કઈંક ફસાઈ જાય (Choking) તો પીઠ પર કેવી રીતે થાપટ મારવી?

Posted inઘરેલું ઉપચાર, આરોગ્ય ટિપ્સ, સારવાર તકનીકNo Comments
બાળકો કુદરતી રીતે જિજ્ઞાસુ હોય છે અને તેઓ પોતાની આસપાસની દરેક વસ્તુને મોંમાં નાખીને એક્સપ્લોર કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. રમકડાંના નાના ટુકડા, સિક્કા, બટન, બદામ-કાજુ જેવા સૂકા મેવા, દ્રાક્ષ, પોપકોર્ન…
હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે તાત્કાલિક ઘરે કયો પ્રાથમિક ઉપચાર (First aid) કરવો?

હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે તાત્કાલિક ઘરે કયો પ્રાથમિક ઉપચાર (First aid) કરવો?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીક, હૃદય રોગોNo Comments
હાર્ટ એટેક એટલે હૃદયની માંસપેશીઓને લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચાડતી કોરોનરી ધમનીમાં અચાનક અવરોધ ઊભો થવો. આ એક મેડિકલ ઇમરજન્સી છે, જેમાં સમય ખૂબ જ મહત્વનો હોય છે. હાર્ટ એટેકની સારવારમાં…
રિફાઇન્ડ તેલ vs લાકડાની ઘાણીનું તેલ (Cold Pressed) - રસોઈ માટે કયું બેસ્ટ?

રિફાઇન્ડ તેલ vs લાકડાની ઘાણીનું તેલ (Cold Pressed) – રસોઈ માટે કયું બેસ્ટ?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, Diet Plan, Nutrition, ઘરેલું ઉપચાર, સુપરફૂડ્સ (Superfoods)No Comments
આજકાલ રસોઈના તેલને લઈને લોકોમાં ઘણી ચર્ચા જોવા મળે છે. એક તરફ રિફાઇન્ડ તેલને હળવું, સ્વચ્છ અને કિફાયતી માનવામાં આવે છે, તો બીજી તરફ લાકડાની ઘાણીનું તેલ એટલે કે Cold…
શું રોજ 8 ગ્લાસ પાણી ફરજિયાત પીવું જ જોઈએ?

શું રોજ 8 ગ્લાસ પાણી ફરજિયાત પીવું જ જોઈએ?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીકNo Comments
પાણી જીવન માટે અનિવાર્ય છે. આપણા શરીરમાં પાણી અનેક મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે—શરીરનું તાપમાન નિયંત્રિત કરવું, લોહીનું પરિભ્રમણ જાળવવું, પોષક તત્ત્વો પહોંચાડવા, પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરવી અને શરીરમાંથી કચરાપદાર્થો…