હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે તાત્કાલિક ઘરે કયો પ્રાથમિક ઉપચાર (First aid) કરવો?

હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે તાત્કાલિક ઘરે કયો પ્રાથમિક ઉપચાર (First aid) કરવો?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીક, હૃદય રોગોNo Comments
હાર્ટ એટેક એટલે હૃદયની માંસપેશીઓને લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચાડતી કોરોનરી ધમનીમાં અચાનક અવરોધ ઊભો થવો. આ એક મેડિકલ ઇમરજન્સી છે, જેમાં સમય ખૂબ જ મહત્વનો હોય છે. હાર્ટ એટેકની સારવારમાં…
રિફાઇન્ડ તેલ vs લાકડાની ઘાણીનું તેલ (Cold Pressed) - રસોઈ માટે કયું બેસ્ટ?

રિફાઇન્ડ તેલ vs લાકડાની ઘાણીનું તેલ (Cold Pressed) – રસોઈ માટે કયું બેસ્ટ?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, Diet Plan, Nutrition, ઘરેલું ઉપચાર, સુપરફૂડ્સ (Superfoods)No Comments
આજકાલ રસોઈના તેલને લઈને લોકોમાં ઘણી ચર્ચા જોવા મળે છે. એક તરફ રિફાઇન્ડ તેલને હળવું, સ્વચ્છ અને કિફાયતી માનવામાં આવે છે, તો બીજી તરફ લાકડાની ઘાણીનું તેલ એટલે કે Cold…
શું રોજ 8 ગ્લાસ પાણી ફરજિયાત પીવું જ જોઈએ?

શું રોજ 8 ગ્લાસ પાણી ફરજિયાત પીવું જ જોઈએ?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીકNo Comments
પાણી જીવન માટે અનિવાર્ય છે. આપણા શરીરમાં પાણી અનેક મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે—શરીરનું તાપમાન નિયંત્રિત કરવું, લોહીનું પરિભ્રમણ જાળવવું, પોષક તત્ત્વો પહોંચાડવા, પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરવી અને શરીરમાંથી કચરાપદાર્થો…
પર્યાવરણીય સ્વાસ્થ્ય

પર્યાવરણીય સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ: એક ગંભીર પડકાર

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, શરીરવિજ્ઞાનNo Comments
પ્રસ્તાવના પર્યાવરણીય સ્વાસ્થ્ય એટલે એવા બાહ્ય પરિબળોનો અભ્યાસ જે માનવ સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. વર્ષોથી માણસે વિકાસની આંધળી દોટમાં પર્યાવરણને જે નુકસાન પહોંચાડ્યું છે, તે હવે રોગચાળા અને કુદરતી આફતોના…
જળ પ્રદૂષણ

જળ પ્રદૂષણના કારણો

Posted inરોગો, આરોગ્ય ટિપ્સNo Comments
જળ એ જીવનનો આધાર છે, પરંતુ આજે વધતા જતાં ઉદ્યોગીકરણ અને શહેરીકરણના કારણે આ અમૂલ્ય સ્ત્રોત પ્રદૂષિત થઈ રહ્યો છે. જળ પ્રદૂષણ માત્ર પર્યાવરણ માટે જ નહીં, પણ માનવ સ્વાસ્થ્ય…
રસ્તા પરની સુરક્ષા

રસ્તા પરની સુરક્ષા

Posted inઘરેલું ઉપચાર, આરોગ્ય ટિપ્સNo Comments
આજના ઝડપી યુગમાં વાહનવ્યવહાર એ માનવ જીવનનું અભિન્ન અંગ બની ગયું છે. પરંતુ, આ સુવિધાની સાથે 'માર્ગ અકસ્માત' એક ગંભીર પડકાર બનીને ઉભરી આવ્યો છે. દર વર્ષે લાખો લોકો રસ્તા…
માઈક્રોવેવમાં ગરમ કરેલું ખાવાનું કેન્સર નોતરે છે? સાચું કે ખોટું?

માઈક્રોવેવમાં ગરમ કરેલું ખાવાનું કેન્સર નોતરે છે? સાચું કે ખોટું?

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચારNo Comments
સામાન્ય રીતે ખોટું. યોગ્ય રીતે બનાવેલા માઈક્રોવેવ ઓવનમાં ખોરાક ગરમ કરવાથી પોતે કેન્સર થાય છે એવો વિશ્વસનીય વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી. માઈક્રોવેવમાં વપરાતી રેડિયો-ફ્રિક્વન્સી ઊર્જા non-ionizing radiation છે, એટલે તે X-ray…
શું ઈંડા ગરમ પડે છે એટલે ઉનાળામાં ન ખાવા જોઈએ?

શું ઈંડા ગરમ પડે છે એટલે ઉનાળામાં ન ખાવા જોઈએ?

Posted inપોષક તત્વોની ઉણપ, આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચારNo Comments
ઈંડા આપણા રોજિંદા આહારમાં પ્રોટીન, વિટામિન અને ખનિજ તત્ત્વોનો સારો સ્ત્રોત છે. પરંતુ ખાસ કરીને ઉનાળામાં એક માન્યતા ઘણી સાંભળવા મળે છે—“ઈંડા ગરમ પડે છે, તેથી ઉનાળામાં ઈંડા ખાવા જોઈએ…
એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર (Antibiotic Resistance)

એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર

Posted inરોગોNo Comments
એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર (Antibiotic Resistance): એક શાંત પણ ગંભીર વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય કટોકટી વીસમી સદીમાં એન્ટિબાયોટિક્સની શોધ એ તબીબી વિજ્ઞાનની સૌથી મોટી સિદ્ધિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે. 1928માં એલેક્ઝાન્ડર ફ્લેમિંગ દ્વારા 'પેનિસિલિન'ની…
ડાયેટ કોક અને સુગર-ફ્રી ડ્રિંક્સથી વજન ઘટે છે? સત્ય જાણો

ડાયેટ કોક અને સુગર-ફ્રી ડ્રિંક્સથી વજન ઘટે છે? સત્ય જાણો

Posted inવજન ઘટાડવું, આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચારNo Comments
ડાયેટ કોક, ઝીરો-સુગર કોલ્ડ ડ્રિંક્સ અને અન્ય sugar-free drinks છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં વજન ઘટાડવા ઇચ્છતા લોકોમાં ખૂબ લોકપ્રિય બન્યાં છે. પેકેટ પર “Zero Sugar”, “No Sugar”, “Diet” અથવા “Low Calorie”…