રતવા એટલે શું

રતવા (Ratwa) એટલે શું? કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સંપૂર્ણ સારવારની વિસ્તૃત માહિતી

Posted inરોગોNo Comments
આરોગ્ય અને તબીબી વિજ્ઞાનમાં ત્વચાના અનેક રોગો જોવા મળે છે, જેમાંથી એક સામાન્ય પરંતુ અત્યંત પીડાદાયક અને અસ્વસ્થતા લાવનારી સ્થિતિ એટલે 'રતવો' અથવા 'રતવા'. ગુજરાતી ભાષામાં અને સામાન્ય લોકજીવનમાં 'રતવો'…
PCOS અને PCOD એક વિસ્તૃત માર્ગદર્શિકા

PCOS અને PCOD: એક વિસ્તૃત માર્ગદર્શિકા

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, રોગો, સ્ત્રીઓના રોગોNo Comments
નમસ્તે, સ્ત્રી સ્વાસ્થ્યના અત્યંત મહત્વના વિષય PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) અને PCOD (Polycystic Ovary Disease) વિશે ઊંડાણપૂર્વક સમજ મેળવવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આજની બદલાતી જીવનશૈલીમાં દર 5 માંથી 1…
યાદશક્તિ વધારવા અને મગજ તેજ કરવા માટેના સૌથી શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક ઉપાયો

યાદશક્તિ વધારવા અને મગજ તેજ કરવા માટેના સૌથી શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક ઉપાયો

Posted inઆયુર્વેદિક દવાઓ, આરોગ્ય ટિપ્સNo Comments
આજના ઝડપી અને તણાવપૂર્ણ જીવનમાં યાદશક્તિ નબળી પડવી, ધ્યાન કેન્દ્રિત ન થવું, ભૂલી જવાની ટેવ પડવી અને માનસિક થાક જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. વિદ્યાર્થીઓથી લઈને વૃદ્ધો સુધી, દરેક…
તાંબાના વાસણમાં પાણી પીવાના અસલી ફાયદા અને રાખવાની જરૂરી સાવચેતીઓ

તાંબાના વાસણમાં પાણી પીવાના અસલી ફાયદા અને રાખવાની જરૂરી સાવચેતીઓ

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સNo Comments
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં તાંબાના વાસણનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી થતો આવ્યો છે. આપણા દાદા-દાદી, નાના-નાની અને પૂર્વજો તાંબાના લોટા કે તાંબાની બોટલમાં પાણી ભરીને પીતા હતા, અને આજે પણ ઘણા ઘરોમાં આ…
ઘૂંટણ અને સાંધાના દુખાવા માટે રામબાણ ઈલાજ અને ઘરેલું માલિશ તેલ

ઘૂંટણ અને સાંધાના દુખાવા માટે રામબાણ ઈલાજ અને ઘરેલું માલિશ તેલ

Posted inઓર્થોપેડિક રોગો, આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સાંધાનો દુખાવોNo Comments
આજના સમયમાં ઘૂંટણ અને સાંધાનો દુખાવો એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. પહેલાં આ તકલીફ મોટે ભાગે વૃદ્ધ લોકોમાં જ જોવા મળતી હતી, પરંતુ હવે બેઠાડુ જીવનશૈલી, ખોટી…
માત્ર 2 મિનિટમાં શરદી અને ઉધરસથી રાહત મેળવવાના અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો

માત્ર 2 મિનિટમાં શરદી અને ઉધરસથી રાહત મેળવવાના અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, સારવાર તકનીકNo Comments
ઋતુ બદલાય ત્યારે સૌથી પહેલા જે તકલીફ આપણને પરેશાન કરે છે તે છે શરદી અને ઉધરસ. ઠંડીની મોસમ હોય, ચોમાસાનું ભેજવાળું વાતાવરણ હોય કે પછી અચાનક તાપમાનમાં ફેરફાર થાય -…
આંતરડાની સફાઈ

આંતરડાની સફાઈ (Gut Detox)

Posted inરોગો, પેટના રોગોNo Comments
આંતરડાની સફાઈ (Gut Detox) એ માત્ર શરીરને બહારથી સુંદર બનાવવાની પ્રક્રિયા નથી, પરંતુ તે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યનો પાયો છે. આપણું પાચનતંત્ર એ શરીરનું "બીજું મગજ" કહેવાય છે. જો આંતરડામાં કચરો જમા…
એસિડિટી અને છાતીમાં બળતરા તરત મટાડવાના ઉપાયો

એસિડિટી અને છાતીમાં થતી બળતરા (Heartburn)

Posted inરોગો, Diet Plan, આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, પેટના રોગોNo Comments
એસિડિટી અને બળતરા: કારણો, લક્ષણો અને કાયમી મુક્તિ માટેના ઉપાયો આધુનિક જીવનશૈલી, અનિયમિત ખાનપાન અને માનસિક તણાવને કારણે આજે દરેક ત્રીજી વ્યક્તિ એસિડિટીની સમસ્યાથી પીડાય છે. ઘણીવાર આપણે તેને સામાન્ય…
બાળકોને ગળામાં કઈંક ફસાઈ જાય (Choking) તો પીઠ પર કેવી રીતે થાપટ મારવી?

બાળકોને ગળામાં કઈંક ફસાઈ જાય (Choking) તો પીઠ પર કેવી રીતે થાપટ મારવી?

Posted inઘરેલું ઉપચાર, આરોગ્ય ટિપ્સ, સારવાર તકનીકNo Comments
બાળકો કુદરતી રીતે જિજ્ઞાસુ હોય છે અને તેઓ પોતાની આસપાસની દરેક વસ્તુને મોંમાં નાખીને એક્સપ્લોર કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. રમકડાંના નાના ટુકડા, સિક્કા, બટન, બદામ-કાજુ જેવા સૂકા મેવા, દ્રાક્ષ, પોપકોર્ન…
બાળકોની યાદશક્તિ વધારતા ખોરાક-

યાદશક્તિ વધારવાના અમોઘ ઉપાયો

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, શરીરવિજ્ઞાનNo Comments
મગજને તેજસ્વી અને સક્રિય બનાવવાની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા આજના ઝડપી યુગમાં, માહિતીનો ધોધ વહી રહ્યો છે. વિદ્યાર્થીઓ હોય, નોકરીયાત વર્ગ હોય કે વૃદ્ધો—દરેક વ્યક્તિ ક્યારેક ને ક્યારેક 'ભૂલી જવાની' સમસ્યાથી પરેશાન…