ઓચિંતું લોહીનું દબાણ (Low BP) ઘટી જાય તો શું કરવું ઘરે બેઠા ઝડપી ઉપચાર

ઓચિંતું લોહીનું દબાણ (Low BP) ઘટી જાય તો શું કરવું? ઘરે બેઠા ઝડપી ઉપચાર

લોહીનું દબાણ એટલે બ્લડ પ્રેશર. જ્યારે બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય કરતાં ઘણું ઓછું થઈ જાય ત્યારે તેને લો બ્લડ પ્રેશર (Low BP અથવા Hypotension) કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે 90/60 mmHg…
રતવા એટલે શું

રતવા (Ratwa) એટલે શું? કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સંપૂર્ણ સારવારની વિસ્તૃત માહિતી

આરોગ્ય અને તબીબી વિજ્ઞાનમાં ત્વચાના અનેક રોગો જોવા મળે છે, જેમાંથી એક સામાન્ય પરંતુ અત્યંત પીડાદાયક અને અસ્વસ્થતા લાવનારી સ્થિતિ એટલે 'રતવો' અથવા 'રતવા'. ગુજરાતી ભાષામાં અને સામાન્ય લોકજીવનમાં 'રતવો'…
લોહીની તપાસ આરોગ્યના દર્પણને

લોહીની તપાસ: આરોગ્યનું સાચું દર્પણ

આજના ઝડપી અને ભાગદોડ ભરેલા જીવનમાં આપણે ઘણીવાર આપણા સ્વાસ્થ્યને નજરઅંદાજ કરી દઈએ છીએ. આપણું શરીર એક જટિલ મશીન જેવું છે, અને કોઈપણ મશીનને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે નિયમિત…
બાળકોને ગળામાં કઈંક ફસાઈ જાય (Choking) તો પીઠ પર કેવી રીતે થાપટ મારવી?

બાળકોને ગળામાં કઈંક ફસાઈ જાય (Choking) તો પીઠ પર કેવી રીતે થાપટ મારવી?

બાળકો કુદરતી રીતે જિજ્ઞાસુ હોય છે અને તેઓ પોતાની આસપાસની દરેક વસ્તુને મોંમાં નાખીને એક્સપ્લોર કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. રમકડાંના નાના ટુકડા, સિક્કા, બટન, બદામ-કાજુ જેવા સૂકા મેવા, દ્રાક્ષ, પોપકોર્ન…
બહાર કસરત કરવાના ફાયદા

બહાર કસરત કરવાના ફાયદા

પ્રકૃતિના સાનિધ્યમાં સ્વાસ્થ્ય: બહાર કસરત કરવાના અદભૂત ફાયદા આજના આધુનિક યુગમાં આપણે મોટાભાગનો સમય ચાર દીવાલોની વચ્ચે – ઓફિસ, ઘર કે જીમમાં વિતાવીએ છીએ. જોકે, વિજ્ઞાન અને આયુર્વેદ બંને સ્વીકારે…
એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર (Antibiotic Resistance)

એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર

એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર (Antibiotic Resistance): એક શાંત પણ ગંભીર વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય કટોકટી વીસમી સદીમાં એન્ટિબાયોટિક્સની શોધ એ તબીબી વિજ્ઞાનની સૌથી મોટી સિદ્ધિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે. 1928માં એલેક્ઝાન્ડર ફ્લેમિંગ દ્વારા 'પેનિસિલિન'ની…

હાથ ધોવાનું મહત્વ અને તેની સાચી પદ્ધતિ:

હાથ ધોવા એ માત્ર એક સામાન્ય આદત નથી, પરંતુ તે રોગો સામે રક્ષણ મેળવવાની સૌથી અસરકારક અને સસ્તી પદ્ધતિ છે. નીચે હાથ ધોવાનું મહત્વ, તેની વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ અને તેની સાથે…
શું ગાયનું ઘી ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે? સૌથી મોટી ગેરમાન્યતાનું સત્ય

શું ગાયનું ઘી ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે? સૌથી મોટી ગેરમાન્યતાનું સત્ય

ગાયનું ઘી ભારતીય રસોડાનો એક પરંપરાગત અને લોકપ્રિય ખોરાક છે. દાળ-ભાતમાં ઘી, રોટલી પર ઘી, ખીચડીમાં ઘી કે શાકમાં થોડું ઘી—આપણા ખોરાકમાં તેનો ઉપયોગ વર્ષોથી થતો આવ્યો છે. આયુર્વેદ અને…
પુરુષોમાં કિડનીની પથરી અટકાવવા માટેના ૫ સરળ ઘરેલુ ઉપાયો જે તમારે જાણવા જોઈએ

પુરુષોમાં કિડનીની પથરી અટકાવવા માટેના ૫ સરળ ઘરેલુ ઉપાયો જે તમારે જાણવા જોઈએ

કિડનીની પથરી (જેને તબીબી ભાષામાં 'રેનલ કેલ્ક્યુલી' - Renal Calculi કહેવામાં આવે છે) એ વર્તમાન સમયમાં ખૂબ જ સામાન્ય પરંતુ અત્યંત પીડાદાયક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. જ્યારે મૂત્રમાં ખનીજ…
ફણગાવેલા મગ (Sprouts) ખાવાની સાચી રીત કઈ? કાચા કે બાફેલા?

ફણગાવેલા મગ (Sprouts) ખાવાની સાચી રીત કઈ? કાચા કે બાફેલા?

ફણગાવેલા મગ (Sprouted Green Gram)ને આજે સુપરફૂડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઘણા લોકો તેને વજન ઘટાડવા, શરીરને પ્રોટીન આપવા, પાચન સુધારવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરે…