હાડકું ભાંગવું (Fracture)
હાડકું ભાંગવું (Fracture): પ્રકારો, લક્ષણો, પ્રાથમિક સારવાર અને રિકવરીની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા માનવ શરીરનું માળખું હાડકાં પર ટકેલું છે. હાડકાં અત્યંત મજબૂત હોવા છતાં, જ્યારે તેમના પર સહનશક્તિથી વધુ દબાણ આવે…
ઑસ્ટિયોપોરોસિસ (Osteoporosis)
ઑસ્ટિયોપોરોસિસ (Osteoporosis): હાડકાં પોલા થવાના કારણો, લક્ષણો અને મજબૂતી માટેના ઉપાયો ઑસ્ટિયોપોરોસિસ શબ્દનો શાબ્દિક અર્થ થાય છે 'પોલા હાડકાં'. આ એક એવી તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં હાડકાંની ઘનતા (Density) અને…
ગઠિયો વા (Rheumatism)
ગઠિયો વા (Rheumatism): લક્ષણો, કારણો અને આયુર્વેદિક તેમજ આધુનિક સારવારની સંપૂર્ણ માહિતી ગઠિયો વા એ એક 'ઓટો-ઈમ્યુન ડિસઓર્ડર' (Auto-immune Disorder) છે. સામાન્ય રીતે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણને બહારના બેક્ટેરિયા કે…
સંધિવા (Arthritis)
સંધિવા (Arthritis): સાંધાના દુખાવાના કારણો, લક્ષણો અને કાયમી રાહત મેળવવાના ઉપાયો સંધિવા એટલે સાંધામાં આવતો સોજો. 'આર્થરાઈટિસ' એ કોઈ એક બીમારી નથી, પરંતુ તે ૧૦૦ થી વધુ પ્રકારની સાંધાની સમસ્યાઓનું…
‘ટેક્સ્ટ નેક’ સિન્ડ્રોમ: સતત મોબાઈલ જોવાથી થતો દુખાવો
'ટેક્સ્ટ નેક' (Text Neck) સિન્ડ્રોમ: સતત મોબાઈલ જોવાથી ગરદનમાં થતો દુખાવો અને તેના ઉપાયો આજના ડિજિટલ યુગમાં, સ્માર્ટફોન (Smartphones) આપણા જીવનનો એક અભિન્ન ભાગ બની ગયો છે. સવારથી સાંજ સુધી,…
આર્થરાઇટિસ (સંધિવા): કારણો, લક્ષણો, સારવાર, ફિઝિયોથેરાપી
સંધિવા શું છે? સંધિવા એ એક ગંભીર આરોગ્યની સ્થિતિ છે જેમાં એક અથવા વધુ સાંધાઓમાં બળતરા (સોજો) આવે છે. આ સ્થિતિ પીડા, જડતા અને હલનચલન મર્યાદિત થવાનું કારણ બની શકે…
હર્નિએટેડ ડિસ્ક (Herniated Disc)
હર્નિએટેડ ડિસ્ક, જેને ક્યારેક 'સ્લિપડ ડિસ્ક' અથવા 'પ્રોટ્રુડિંગ ડિસ્ક' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કરોડરજ્જુની એક સામાન્ય સમસ્યા છે. કરોડરજ્જુના મણકા વચ્ચે આવેલી ગાદી (ડિસ્ક) જ્યારે પોતાની જગ્યાએથી ખસી…
રોટેટર કફ ટેન્ડિનાઇટિસ
રોટેટર કફ ટેન્ડિનાઇટિસ શું છે? રોટેટર કફ ટેન્ડિનાઇટિસ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ખભાના રોટેટર કફના કંડરા (tendons) માં સોજો અથવા બળતરા થાય છે. રોટેટર કફ એ ખભાના સાંધાની…
ખભામાં દુખાવો
ખભાનો દુખાવો શું છે? ખભાનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. તે ખભાના સાંધામાં અથવા તેની આસપાસના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધનો અને કંડરામાં થઈ શકે છે. દુખાવો…
મણકો ખસી જવો
મણકો ખસી જવો (Slipped Vertebrae) શું છે? મણકો ખસી જવો (Slipped Vertebrae), જેને વિજ્ઞાનમાં Spondylolisthesis કહે છે, એ રીઢની હાડકીઓ (vertebrae) પૈકી કોઈ એક હાડકી સામેની હાડકીની ઉપરથી સરકી જાય…