હાઈ બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી જાય તો ઘરે બેઠા તાત્કાલિક રાહત માટે શું કરવું?

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી જાય તો ઘરે બેઠા તાત્કાલિક રાહત માટે શું કરવું?

આજના ઝડપી અને તણાવભર્યા જીવનમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) એક સામાન્ય પણ ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. ભારતમાં દર ચાર વ્યક્તિમાંથી એક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ સ્વરૂપે હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય…
ખૂબ તાવ આવે ત્યારે ઘરેલું પટ્ટી કેવી રીતે મૂકવી અને ક્યા અંગો પર મૂકવી?

ખૂબ તાવ આવે ત્યારે ઘરેલું પટ્ટી કેવી રીતે મૂકવી અને ક્યા અંગો પર મૂકવી?

તાવ એ શરીરની એક કુદરતી સંરક્ષણ પ્રણાલી છે. જ્યારે શરીરમાં કોઈ ચેપ (ઇન્ફેક્શન), વાયરસ કે બેક્ટેરિયા પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આપણું રોગપ્રતિકારક તંત્ર તેની સામે લડવા માટે શરીરનું તાપમાન વધારે…
નેફ્રોલોજી કિડનીના રોગો

નેફ્રોલોજી કિડનીના રોગો

નેફ્રોલોજી એ તબીબી વિજ્ઞાનની એક મહત્વપૂર્ણ શાખા છે જે કિડની (મૂત્રપિંડ) ના કાર્યો, તેના રોગો, નિદાન અને સારવાર સાથે સંકળાયેલી છે. આપણું શરીર એક જટિલ મશીન છે, અને કિડની આ…
એક્યુપંક્ચર

એક્યુપંક્ચર

એક્યુપંક્ચર એ ચીનની હજારો વર્ષ જૂની ચિકિત્સા પદ્ધતિ છે, જે આજે આધુનિક સમયમાં પણ દર્દનિવારણ (Pain Relief) માટે અત્યંત અસરકારક સાબિત થઈ રહી છે. જ્યારે પશ્ચિમી દવાઓ ઘણીવાર આડઅસરો ધરાવતી…
એરોમાથેરાપી

એરોમાથેરાપી (Aromatherapy)

એરોમાથેરાપી: સુગંધ દ્વારા મન અને મૂડમાં સુધારો કરવાની પ્રાચીન કળા આજના ભાગદોડભર્યા અને તણાવપૂર્ણ જીવનમાં, માનસિક શાંતિ મેળવવી એ એક પડકાર બની ગયો છે. જ્યારે આપણે તણાવમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે…
વસ્તી નિયંત્રણ

વસ્તી નિયંત્રણ

વસ્તી નિયંત્રણ અને આરોગ્ય: એક સમૃદ્ધ રાષ્ટ્રની પાયાની જરૂરિયાત ભારત જેવા વિકાસશીલ દેશ માટે 'વસ્તી વધારો' એ એક જટિલ પડકાર છે. જ્યારે આપણે વસ્તી વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે તે…
અચાનક નાકમાંથી લોહી વહેવા લાગે (નસકોરી) તો તેને 1 મિનિટમાં કેવી રીતે રોકવું?

અચાનક નાકમાંથી લોહી વહેવા લાગે (નસકોરી) તો તેને 1 મિનિટમાં કેવી રીતે રોકવું?

નાકમાંથી અચાનક લોહી નીકળવું, જેને તબીબી ભાષામાં "એપિસ્ટેક્સિસ" (Epistaxis) અને સામાન્ય ભાષામાં "નસકોરી" કહેવામાં આવે છે, એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જે લગભગ દરેક વ્યક્તિને જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક…
સાપ કે ઝેરી જીવજંતુ કરડે ત્યારે દવાખાને પહોંચતા પહેલા શું ન કરવું?

સાપ કે ઝેરી જીવજંતુ કરડે ત્યારે દવાખાને પહોંચતા પહેલા શું ન કરવું?

ભારતમાં દર વર્ષે હજારો લોકોને સાપ, વીંછી, મધમાખી કે અન્ય ઝેરી જીવજંતુઓ કરડવાના બનાવો બને છે. ખાસ કરીને ગ્રામીણ વિસ્તારો, ખેતરો, જંગલ વિસ્તારો અને ચોમાસાની ઋતુમાં આવા બનાવો વધુ જોવા…
બ્લડ ટેસ્ટના રિપોર્ટ

બ્લડ ટેસ્ટ રિપોર્ટ સમજવા

બ્લડ ટેસ્ટ (લોહીની તપાસ) એ આધુનિક ચિકિત્સા વિજ્ઞાનનો એક અનિવાર્ય ભાગ છે. જ્યારે પણ આપણે બીમાર પડીએ છીએ અથવા રૂટિન ચેકઅપ માટે જઈએ છીએ, ત્યારે ડોક્ટર સૌથી પહેલા બ્લડ ટેસ્ટ…
દાઝી જવા પર (Burn injuries) ટૂથપેસ્ટ કે બરફ લગાવવો જોઈએ કે નહિ?

દાઝી જવા પર (Burn injuries) ટૂથપેસ્ટ કે બરફ લગાવવો જોઈએ કે નહિ?

ઘરમાં રસોઈ કરતી વખતે, ઈસ્ત્રી કરતી વખતે, ગરમ ચા-કોફી ઢોળાઈ જવાથી કે તણખલા-દીવાસળીથી દાઝી જવાની ઘટનાઓ ખૂબ સામાન્ય છે. જ્યારે અચાનક કોઈ દાઝી જાય છે, ત્યારે ઘરના મોટાભાગના લોકો પરંપરાગત…