ડાયાબિટીસના દર્દીઓ બટાકા અને કેળા ખાઈ શકે કે નહિ?
ડાયાબિટીસનું નિદાન થયા પછી ઘણીવાર દર્દીઓને સૌથી પહેલા પોતાના ખોરાક અંગે ચિંતા થાય છે. ખાસ કરીને બટાકા અને કેળા જેવા સામાન્ય અને રોજિંદા ખોરાક વિશે પ્રશ્ન થાય છે કે, “શું…
કારેલાનો કડવો રસ: ડાયાબિટીસ જ નહિ, કેન્સર સામે પણ આપે છે રક્ષણ
ભારતીય રસોડામાં કારેલું (Bitter Gourd/Karela) એક એવી શાકભાજી છે જેને ઘણા લોકો તેના કડવા સ્વાદને કારણે પસંદ કરતા નથી. પરંતુ આયુર્વેદ અને આધુનિક પોષણવિજ્ઞાન બંને કારેલાને આરોગ્ય માટે અત્યંત લાભદાયક…
જામુનના ઠળિયાનો પાવડર: ડાયાબિટીસને જડમૂળથી કંટ્રોલ કરવાનો 100% સચોટ ઉપાય
ડાયાબિટીસ આજના સમયમાં સૌથી ઝડપથી વધતા જીવનશૈલી સંબંધિત રોગોમાંનો એક છે. ભારતમાં લાખો લોકો ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસથી પીડાય છે. ઘણા લોકો દવાઓની સાથે કુદરતી ઉપાયો પણ શોધતા હોય છે. આવા ઉપાયોમાં…
સુગર ફ્રી પ્રોડક્ટ્સ તમારા માટે કેટલી સુરક્ષિત છે?
આજના સમયમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ જાગૃત બન્યા છે. વજન ઘટાડવાની ઈચ્છા, ડાયાબિટીસનું નિયંત્રણ અને એકંદર ફિટનેસ જાળવી રાખવાના પ્રયાસરૂપે લોકો હવે સામાન્ય ખાંડને બદલે 'સુગર ફ્રી' (Sugar-Free) પ્રોડક્ટ્સ…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ કયા ફળો ખાવા જોઈએ અને કયા નહિ?
ડાયાબિટીસ (મધુપ્રમેહ) એક એવી જીવનશૈલી સંબંધિત બીમારી છે, જેમાં આહારનું નિયંત્રણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે ડાયાબિટીસની વાત આવે છે, ત્યારે દર્દીઓના મનમાં સૌથી મોટો પ્રશ્ન એ હોય છે…