ખોડા (Dandruff) ની સમસ્યા
ખોડો (Dandruff) દૂર કરવાના અચૂક ઉપાયો: કારણો, લક્ષણો અને સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા ખોડો એ એક સામાન્ય ત્વચાની સ્થિતિ છે જે માથાની ચામડી (Scalp) ને અસર કરે છે. તે જીવલેણ નથી, પરંતુ…
ઉલટી અને ઝાડા (Food Poisoning) થવા પર ઘરે 1 મિનિટમાં ORS બનાવવાની સાચી રીત
ઉનાળાની ઋતુ હોય, બહારનું જમવાનું ખાધું હોય, પાણી દૂષિત હોય કે પછી કોઈ વાયરસ કે બેક્ટેરિયાનું ઇન્ફેક્શન લાગ્યું હોય — ફૂડ પોઇઝનિંગ (Food Poisoning) એ એવી સમસ્યા છે જે કોઈને…
પુરુષોમાં વંધ્યત્વ (Male Infertility)
પુરુષોમાં વંધ્યત્વ (Male Infertility) એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં પુરુષ સ્ત્રી સાથીને ગર્ભધારણ કરાવવામાં અસમર્થ હોય છે. આજના સમયમાં બદલાતી જીવનશૈલી, તણાવ અને પ્રદૂષણને કારણે આ સમસ્યા ખૂબ જ…
એસિડિટી અને છાતીમાં થતી બળતરા (Heartburn)
એસિડિટી અને બળતરા: કારણો, લક્ષણો અને કાયમી મુક્તિ માટેના ઉપાયો આધુનિક જીવનશૈલી, અનિયમિત ખાનપાન અને માનસિક તણાવને કારણે આજે દરેક ત્રીજી વ્યક્તિ એસિડિટીની સમસ્યાથી પીડાય છે. ઘણીવાર આપણે તેને સામાન્ય…
ઉનાળામાં હીટ સ્ટ્રોક (લૂ લાગવી) અને બેભાન થઈ જવા પર તાત્કાલિક ઉપચાર
ભારત જેવા ઉષ્ણકટિબંધીય દેશમાં ઉનાળાની ઋતુ ખૂબ જ આકરી હોય છે. એપ્રિલથી જૂન મહિના દરમિયાન, ખાસ કરીને ગુજરાત, રાજસ્થાન, મધ્યપ્રદેશ, ઉત્તર પ્રદેશ અને ઓડિશા જેવા રાજ્યોમાં તાપમાન 42-48 ડિગ્રી સેલ્સિયસ…
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી જાય તો ઘરે બેઠા તાત્કાલિક રાહત માટે શું કરવું?
આજના ઝડપી અને તણાવભર્યા જીવનમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) એક સામાન્ય પણ ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. ભારતમાં દર ચાર વ્યક્તિમાંથી એક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ સ્વરૂપે હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય…
ખૂબ તાવ આવે ત્યારે ઘરેલું પટ્ટી કેવી રીતે મૂકવી અને ક્યા અંગો પર મૂકવી?
તાવ એ શરીરની એક કુદરતી સંરક્ષણ પ્રણાલી છે. જ્યારે શરીરમાં કોઈ ચેપ (ઇન્ફેક્શન), વાયરસ કે બેક્ટેરિયા પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આપણું રોગપ્રતિકારક તંત્ર તેની સામે લડવા માટે શરીરનું તાપમાન વધારે…
એરોમાથેરાપી (Aromatherapy)
એરોમાથેરાપી: સુગંધ દ્વારા મન અને મૂડમાં સુધારો કરવાની પ્રાચીન કળા આજના ભાગદોડભર્યા અને તણાવપૂર્ણ જીવનમાં, માનસિક શાંતિ મેળવવી એ એક પડકાર બની ગયો છે. જ્યારે આપણે તણાવમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે…
અચાનક નાકમાંથી લોહી વહેવા લાગે (નસકોરી) તો તેને 1 મિનિટમાં કેવી રીતે રોકવું?
નાકમાંથી અચાનક લોહી નીકળવું, જેને તબીબી ભાષામાં "એપિસ્ટેક્સિસ" (Epistaxis) અને સામાન્ય ભાષામાં "નસકોરી" કહેવામાં આવે છે, એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જે લગભગ દરેક વ્યક્તિને જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક…
સાપ કે ઝેરી જીવજંતુ કરડે ત્યારે દવાખાને પહોંચતા પહેલા શું ન કરવું?
ભારતમાં દર વર્ષે હજારો લોકોને સાપ, વીંછી, મધમાખી કે અન્ય ઝેરી જીવજંતુઓ કરડવાના બનાવો બને છે. ખાસ કરીને ગ્રામીણ વિસ્તારો, ખેતરો, જંગલ વિસ્તારો અને ચોમાસાની ઋતુમાં આવા બનાવો વધુ જોવા…