હૃદયના વાલ્વની સમસ્યાઓ
હૃદય એ માનવ શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ છે, જે પંપ તરીકે કામ કરીને આખા શરીરમાં લોહી પહોંચાડે છે. આ પમ્પિંગ પ્રક્રિયાને સુવ્યવસ્થિત રાખવા માટે હૃદયમાં ચાર દરવાજા જેવી રચના હોય…
કામના સ્ટ્રેસ (Job Stress) વચ્ચે બ્લડ પ્રેશરને નોર્મલ કેવી રીતે રાખવું?
આજના સમયમાં નોકરી અને વ્યવસાય સાથે જોડાયેલો સ્ટ્રેસ જીવનનો સામાન્ય ભાગ બની ગયો છે. કામનું વધતું દબાણ, સતત ડેડલાઇન, લાંબા કામના કલાકો, ઓફિસની રાજનીતિ, નોકરીની અસુરક્ષા, બોસ અથવા સહકર્મીઓનું દબાણ,…
વધુ પડતું હેવી જીમ કરવું હૃદય માટે હાનિકારક છે? (Gym Heart Attacks)
છેલ્લા થોડા વર્ષોમાં ભારતમાં એક ચિંતાજનક ટ્રેન્ડ જોવા મળી રહ્યો છે — યુવાન, તંદુરસ્ત દેખાતા અને નિયમિત જિમ જનારા લોકો અચાનક જિમમાં જ, ટ્રેડમિલ પર દોડતી વખતે અથવા હેવી વેઇટ…