ગળાનો સોજો (Tonsillitis)
ગળાનો સોજો (Tonsillitis): કારણો, લક્ષણો, અને તેને મટાડવાના સચોટ ઉપાયો ટોન્સિલ્સ એ આપણા ગળાના પાછળના ભાગમાં આવેલી બે નાની લસિકા ગ્રંથિઓ (Lymph nodes) છે. તે આપણા શરીરની 'સુરક્ષા ચોકી' તરીકે…
કબજિયાત (Constipation)
કબજિયાત (Constipation): એક ગંભીર સમસ્યા - કારણો, લક્ષણો અને કાયમી મુક્તિ માટેની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા આયુર્વેદના પ્રાચીન ગ્રંથોમાં સ્પષ્ટ ઉલ્લેખ છે કે "રોગા: સર્વેપિ મંદેડગ્નૌ" અર્થાત્ તમામ રોગોનું મૂળ મંદ અગ્નિ…
બ્રોન્કાઈટિસ (Bronchitis)
બ્રોન્કાઈટિસ (Bronchitis): કારણો, લક્ષણો અને તેનાથી બચવાના અસરકારક ઉપાયો બ્રોન્કાઈટિસ એ ફેફસાંમાં હવા લઈ જતી નળીઓ, જેને 'બ્રોન્કિયલ ટ્યુબ્સ' (Bronchial Tubes) કહેવામાં આવે છે, તેમાં આવતો સોજો છે. જ્યારે આ…
ઉધરસ (Cough)
ઉધરસ (Cough): કારણો, લક્ષણો, પ્રકારો અને રામબાણ ઘરેલું ઉપાયો ઉધરસ એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ તે શરીરની એક રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા (Defense Mechanism) છે. જ્યારે આપણા શ્વસન માર્ગમાં ધૂળ, ધુમાડો, કફ…
ઝાડા (Diarrhea)
ઝાડા (Diarrhea): કારણો, લક્ષણો અને ઝડપથી સાજા થવાના અસરકારક ઉપાયો પાચનતંત્રની સમસ્યાઓમાં 'ઝાડા' એ ખૂબ જ સામાન્ય પણ અત્યંત અસ્વસ્થ કરનારી સ્થિતિ છે. ખાસ કરીને ઋતુ પરિવર્તન સમયે અને ચોમાસામાં…
શું ભાત ખાવાથી વજન વધે છે? ડાયેટ વિશેની ગેરમાન્યતાઓ.
ઘણીવાર જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે સૌથી પહેલા જે ખોરાક પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવે છે તે છે 'ભાત' (Rice). ગુજરાતી અને ભારતીય ઘરોમાં ભાત એ ભોજનનો મુખ્ય ભાગ…
એપેન્ડિસાઈટિસ (Appendicitis)
એપેન્ડિસાઈટિસ (Appendicitis): કારણો, લક્ષણો અને તાત્કાલિક સારવારની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા એપેન્ડિસાઈટિસ એ પેટની એક એવી કટોકટીની સ્થિતિ છે જેને ક્યારેય અવગણવી જોઈએ નહીં. તે એપેન્ડિક્સ (Appendix) નામના અંગમાં થતો સોજો છે.…
દમ (અસ્થમા) (Asthma)
દમ (અસ્થમા) (Asthma): કારણો, લક્ષણો, બચાવ અને સચોટ સારવારની સંપૂર્ણ માહિતી દમ અથવા અસ્થમા એ ફેફસાંની નળીઓનો રોગ છે. આ સ્થિતિમાં શ્વાસ લેવાની નળીઓમાં સોજો આવે છે અને તે સાંકડી…
પિત્તાશયની પથરી (Gallstones)
પિત્તાશયની પથરી (Gallstones): કારણો, લક્ષણો અને તેનાથી સાજા થવાના શ્રેષ્ઠ ઉપાયો પિત્તાશયની પથરી એ પાચનતંત્રની એક જટિલ સમસ્યા છે. પિત્તાશય (Gallbladder) એ યકૃત (Liver) ની નીચે આવેલું એક નાનું, નાશપતિ…
અળસી ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન
અળસી (Flaxseeds) ને આજના સમયમાં 'સુપરફૂડ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ ભારતીય સંસ્કૃતિ અને આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી થતો આવ્યો છે. નાના દેખાતા આ ભૂરા રંગના બીજ પોષક તત્વોનો…