ખોરાકમાં મસાલાના ઔષધીય ગુણો: રસોડું એ જ પ્રથમ દવાખાનું
ભારતીય રસોડામાં વપરાતા મસાલા માત્ર સ્વાદ અને સુગંધ માટે જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્યના ખજાના સમાન છે. આયુર્વેદમાં આ મસાલાઓને 'ઔષધિ' માનવામાં આવે છે ખોરાકમાં મસાલાના ઔષધીય ગુણો: રસોડું એ જ…
ગઠિયો વા (Rheumatism)
ગઠિયો વા (Rheumatism): લક્ષણો, કારણો અને આયુર્વેદિક તેમજ આધુનિક સારવારની સંપૂર્ણ માહિતી ગઠિયો વા એ એક 'ઓટો-ઈમ્યુન ડિસઓર્ડર' (Auto-immune Disorder) છે. સામાન્ય રીતે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણને બહારના બેક્ટેરિયા કે…
સંધિવા (Arthritis)
સંધિવા (Arthritis): સાંધાના દુખાવાના કારણો, લક્ષણો અને કાયમી રાહત મેળવવાના ઉપાયો સંધિવા એટલે સાંધામાં આવતો સોજો. 'આર્થરાઈટિસ' એ કોઈ એક બીમારી નથી, પરંતુ તે ૧૦૦ થી વધુ પ્રકારની સાંધાની સમસ્યાઓનું…
સાયટિકા (Sciatica)
સાયટિકા (Sciatica): કમરથી પગ સુધીના અસહ્ય દુખાવાના કારણો અને ઘરેલું ઉપાયો સાયટિકા એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ તે એક લક્ષણ છે જે સાયટિક નર્વ (Sciatic Nerve) માં દબાણ આવવાને કારણે…
યાદશક્તિ ઓછી થવી (Amnesia)
યાદશક્તિ ઓછી થવી (Amnesia): પ્રકારો, કારણો અને સ્મરણશક્તિ વધારવાના સચોટ ઉપાયો સામાન્ય રીતે આપણે ચાવી ક્યાં મૂકી અથવા કોઈનું નામ ભૂલી જઈએ તેને 'ભૂલકણાપણું' કહેવાય છે, પરંતુ જ્યારે વ્યક્તિના મગજમાંથી…
માનસિક તણાવ (Stress)
માનસિક તણાવ: એક આધુનિક મહામારી - કારણો, અસરો અને નિવારણના ઉપાયો આજની આધુનિક અને અતિશય વેગીલી દુનિયામાં 'તણાવ' (Stress) શબ્દ આપણા જીવનનો એક અવિભાજ્ય હિસ્સો બની ગયો છે. સવારથી સાંજ…
ડિપ્રેશન (નિરાશા) (Depression)
ડિપ્રેશન (Depression): લક્ષણો, કારણો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવાના સચોટ ઉપાયો ડિપ્રેશન અથવા ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન એ એક સામાન્ય પણ ગંભીર તબીબી બીમારી છે. તે વ્યક્તિના જીવનના દરેક પાસાને અસર કરે છે—જેમ…
પાર્કિન્સન (Parkinson’s)
પાર્કિન્સન (Parkinson’s): ધ્રુજારીના કારણો, લક્ષણો અને વ્યવસ્થાપન માટેની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા પાર્કિન્સન એ મધ્યસ્થ ચેતાતંત્રનો એક પ્રગતિશીલ વિકાર છે જે મુખ્યત્વે શરીરના હલનચલનને અસર કરે છે. આ રોગ ધીમે ધીમે વિકસે…
ઉટાટીયું (Whooping Cough)
ઉટાટીયું (Whooping Cough): લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા ઉટાટીયું, જેને અંગ્રેજીમાં Whooping Cough અથવા તબીબી ભાષામાં પર્ટ્યુસિસ (Pertussis) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે શ્વસનતંત્રનો એક ગંભીર ચેપી રોગ છે.…
અલ્ઝાઈમર (Alzheimer’s)
અલ્ઝાઈમર (Alzheimer’s): યાદશક્તિ ગુમાવવાના કારણો, લક્ષણો અને કાળજીની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા અલ્ઝાઈમર એ 'ડિમેન્શિયા' (Dementia) નો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં મગજના કોષો ધીમે ધીમે નાશ…