મોઢાનું કેન્સર (Oral Cancer)
મોઢાનું કેન્સર: સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા (Oral Cancer: A Complete Guide) કેન્સર એ આજના સમયની સૌથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. તેમાં પણ ભારતમાં અને ખાસ કરીને ગુજરાતમાં મોઢાનું કેન્સર (Oral Cancer)…
ગર્ભાશયનું કેન્સર (Cervical Cancer)
ગર્ભાશયના મુખનું કેન્સર (Cervical Cancer): એક સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા આજના સમયમાં સ્ત્રીઓમાં જોવા મળતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં કેન્સર એક ગંભીર પડકાર બની ગયું છે. તેમાં પણ ખાસ કરીને ભારતીય સ્ત્રીઓમાં સર્વાઇકલ કેન્સર…
સોશિયલ એન્ઝાયટી ડિસઓર્ડર (Social Anxiety Disorder)
સોશિયલ એન્ઝાયટી ડિસઓર્ડર (Social Anxiety Disorder), જેને સામાન્ય ભાષામાં 'સામાજિક ભય' કહેવામાં આવે છે, તે માત્ર શરમાળ હોવા કરતાં ઘણું વધારે છે. તે એક ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જે…
ADHD (અતિશય ચંચળતા)
ADHD (અતિશય ચંચળતા): લક્ષણો, કારણો અને ઉપચારની સંપૂર્ણ સમજ આજના ઝડપી યુગમાં બાળકો કે પુખ્ત વયના લોકોમાં એકાગ્રતાનો અભાવ જોવા મળવો સામાન્ય છે, પરંતુ જ્યારે આ સમસ્યા વ્યક્તિના રોજિંદા જીવન,…
સર્વાઇકલ કેન્સર
સર્વાઇકલ કેન્સર (ગર્ભાશયના મુખનું કેન્સર) એ વિશ્વભરમાં અને ખાસ કરીને ભારતમાં મહિલાઓમાં જોવા મળતું બીજા ક્રમનું સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે.. સર્વાઇકલ કેન્સર (Cervical Cancer) શું છે? સર્વાઇકલ કેન્સર ગર્ભાશયના નીચેના…
સ્તન કેન્સર (Breast Cancer)
સ્તન કેન્સર (Breast Cancer): કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર - એક સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા સ્તન કેન્સર (Breast Cancer) આજે વિશ્વભરની મહિલાઓમાં સૌથી સામાન્ય રીતે જોવા મળતું કેન્સર છે. ભારત અને ખાસ…
ફળો પરથી વેક્સ હટાવવાની અસરકારક રીતો
ફળોને લાંબા સમય સુધી તાજા રાખવા અને તેને ચમકદાર બતાવવા માટે તેના પર ઘણીવાર વેક્સ (મીણ)નું પડ ચડાવવામાં આવે છે. જોકે આ વેક્સ સુરક્ષિત હોવાનો દાવો કરવામાં આવે છે, પરંતુ…
બ્લુ લાઈટ ફિલ્ટર ચશ્માની જરૂરીયાત
ડિજિટલ યુગમાં આપણે મોટાભાગનો સમય સ્માર્ટફોન, લેપટોપ અને ટીવી સામે વિતાવીએ છીએ. આ ઉપકરણોમાંથી નીકળતો 'બ્લુ લાઈટ' (વાદળી પ્રકાશ) આપણી આંખો અને સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર કરે છે અને શું…
જિનેટિક ડાયેટ (DNA મુજબ આહાર)
આજના સમયમાં જ્યારે આપણે સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ પ્રત્યે વધુ સજાગ બન્યા છીએ, ત્યારે 'વન સાઈઝ ફિટ્સ ઓલ' (બધા માટે એક જ નિયમ) વાળી ડાયેટ પદ્ધતિઓ હવે જૂની પુરાણી થઈ રહી…
વેગન (Vegan) જીવનશૈલી એટલે શું?
વેગન (Vegan) જીવનશૈલી એ માત્ર ખોરાક પૂરતી મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે જીવવાની એક પદ્ધતિ છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ગુજરાત અને સમગ્ર ભારતમાં વેગનિઝમ પ્રત્યેની જાગૃતિમાં મોટો ઉછાળો આવ્યો છે વેગન…