અર્જુનની છાલનો ઉકાળો: હાર્ટ બ્લોકેજ અને કોલેસ્ટ્રોલ માટે દેશી રામબાણ

અર્જુનની છાલનો ઉકાળો: હાર્ટ બ્લોકેજ અને કોલેસ્ટ્રોલ માટે દેશી રામબાણ

Posted inઆયુર્વેદિક દવાઓ, આયુર્વેદિક ઔષધિ, આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચારNo Comments
ભારતીય આયુર્વેદમાં અર્જુન વૃક્ષની છાલને હૃદય માટે અત્યંત લાભદાયક માનવામાં આવે છે. હજારો વર્ષોથી આયુર્વેદિક ગ્રંથોમાં અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ હૃદયની તાકાત વધારવા, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે…
ડાયાબિટીસનું વ્યવસ્થાપન

🩸 ડાયાબિટીસનું વ્યવસ્થાપન: તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની ચાવી

Posted inરોગો, Diagnostic Test, આયુર્વેદિક ઔષધિ, આયુર્વેદિક દવાઓ, આરોગ્ય ટિપ્સ, કસરતો, ઘરેલું ઉપચાર, દવાઓ, પોષક તત્વોની ઉણપ, સારવારNo Comments
ડાયાબિટીસ (મધુપ્રમેહ) એક ક્રોનિક (લાંબા ગાળાનો) રોગ છે, જેમાં શરીર કાં તો પૂરતો ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી અથવા ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી. ઇન્સ્યુલિન એક હોર્મોન છે…
પ્રદૂષણ અને સ્મોગથી ફેફસાંને બચાવવા માટેની આયુર્વેદિક ટિપ્સ

પ્રદૂષણ અને સ્મોગથી ફેફસાંને બચાવવા માટેની આયુર્વેદિક ટિપ્સ

Posted inઆયુર્વેદિક ઔષધિ, આયુર્વેદિક દવાઓ, આરોગ્ય ટિપ્સ, ઘરેલું ઉપચાર, ફેફસાના રોગો, સારવાર તકનીકNo Comments
આધુનિક યુગમાં વાયુ પ્રદૂષણ (Air Pollution) અને સ્મોગ (Smog) વિશ્વભરની સૌથી ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓમાંની એક બની ગયા છે. શહેરોમાં વાહનોની વધતી સંખ્યા, ઉદ્યોગોમાંથી નીકળતો ધુમાડો, બાંધકામની ધૂળ અને વિવિધ રસાયણો…
રાત્રે દૂધ સાથે હળદર લેવાના ફાયદા

રાત્રે દૂધ સાથે હળદર લેવાના ફાયદા

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, Diet Plan, Nutrition, આયુર્વેદિક ઔષધિ, આયુર્વેદિક દવાઓ, ઘરેલું ઉપચાર, વજન ઘટાડવું, વિટામિન, શરીરવિજ્ઞાન, સુપરફૂડ્સ (Superfoods)No Comments
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં હળદર અને દૂધનું સ્થાન ખૂબ જ મહત્વનું છે. પેઢીઓથી, આપણી દાદી-નાનીઓ આપણને શરદી, ઈજા કે નબળાઈ વખતે 'હળદરવાળું દૂધ' પીવાની સલાહ આપતી આવી છે. આયુર્વેદમાં તેને 'સુવર્ણ દૂધ'…
આયુર્વેદિક 'ઉકાળો'

આયુર્વેદિક ‘ઉકાળો’ બનાવવાની સાચી પદ્ધતિ

Posted inઘરેલું ઉપચાર, આયુર્વેદિક ઔષધિ, આયુર્વેદિક દવાઓ, આરોગ્ય ટિપ્સNo Comments
આયુર્વેદમાં સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અને રોગોને દૂર કરવા માટે અનેક ઉપચારો જણાવવામાં આવ્યા છે, જેમાં 'ઉકાળો' (Kadha/Decoction) એ સૌથી પ્રાચીન અને અસરકારક ઉપાય માનવામાં આવે છે. ઉકાળો એટલે વિવિધ ઔષધીય વનસ્પતિઓ,…
પંચકર્મ એટલે શું તેના ફાયદા

પંચકર્મ એટલે શું? તેના ફાયદા

Posted inઆયુર્વેદિક દવાઓ, આયુર્વેદિક ઔષધિ, આરોગ્ય ટિપ્સ, સારવાર, સારવાર તકનીકNo Comments
પ્રાચીન ભારતીય ચિકિત્સા પદ્ધતિ 'આયુર્વેદ' એ માત્ર રોગો મટાડવાનું વિજ્ઞાન નથી, પરંતુ તે સ્વસ્થ, નિરોગી અને લાંબુ જીવન જીવવાની એક સંપૂર્ણ કળા છે. આજના આધુનિક અને ભાગદોડ ભર્યા સમયમાં જ્યારે…
વરિયાળી અને સાકર

વરિયાળી અને સાકર

Posted inઆરોગ્ય ટિપ્સ, Diet Plan, Nutrition, આયુર્વેદિક ઔષધિ, ઘરેલું ઉપચાર, સુપરફૂડ્સ (Superfoods)No Comments
આયુર્વેદિક અને ભારતીય જીવનશૈલીમાં રસોડું એ જ પ્રથમ દવાખાનું માનવામાં આવે છે. આપણા વડીલો વર્ષોથી જમ્યા પછી વરિયાળી અને સાકરનું સેવન કરવાની પરંપરા જાળવી રાખતા આવ્યા છે. આ માત્ર એક…
ગિલોય (અમૃતબલ્લી

ગિલોય (અમૃતબલ્લી)

Posted inઘરેલું ઉપચાર, Diet Plan, Nutrition, આયુર્વેદિક ઔષધિ, આયુર્વેદિક દવાઓ, આરોગ્ય ટિપ્સ, સુપરફૂડ્સ (Superfoods)No Comments
આયુર્વેદમાં અનેક વનસ્પતિઓનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે, પરંતુ જે રીતે 'ગિલોય' (Giloy) અથવા 'અમૃતબલ્લી' ને મહત્વ આપવામાં આવ્યું છે, તે અદભૂત છે. ગિલોયનું વૈજ્ઞાનિક નામ Tinospora cordifolia છે. તેને 'અમૃતા'…