ડેસ્ક જોબના કારણે થતા સ્વાસ્થ્ય જોખમો
ડેસ્ક જોબ અથવા બેઠાડુ જીવનશૈલી આજના આધુનિક યુગની અનિવાર્યતા બની ગઈ છે. ભલે તે આરામદાયક લાગતી હોય, પણ વિજ્ઞાન કહે છે કે "Sitting is the new smoking" (વધારે પડતું બેસવું…
સતત ખુરશી પર બેસી રહેવાથી (Sitting Job) થતા નુકસાન અને બચવાના ઉપાય
આધુનિક જીવનશૈલીમાં ઓફિસનું કામ, ઓનલાઈન અભ્યાસ, વર્ક ફ્રોમ હોમ અને ડિજિટલ ટેકનોલોજીના વધતા ઉપયોગને કારણે લોકોનો મોટાભાગનો સમય ખુરશી પર બેસીને પસાર થાય છે. ઘણા લોકો દરરોજ 8 થી 12…