પર્વતારોહણ અને સ્વાસ્થ્ય

ઊંચાઈવાળા વિસ્તારોમાં જવું એ સાહસના શોખીનો માટે હંમેશા રોમાંચક હોય છે, પરંતુ જેમ જેમ આપણે સમુદ્રની સપાટીથી ઉપર જઈએ છીએ તેમ તેમ વાતાવરણ બદલાવા લાગે છે. આ બદલાવમાં સૌથી મહત્વનો…