સ્ક્રીન ટાઇમ (Screen Time)
આજના ડિજિટલ યુગમાં સ્ક્રીન ટાઇમ (Screen Time) એ એક ગંભીર વિષય બની ગયો છે. બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી દરેક વ્યક્તિ સ્માર્ટફોન, લેપટોપ અને ટીવીના વળગણમાં ફસાયેલી છે: સ્ક્રીન ટાઇમ: આધુનિક…
બ્લુ લાઈટ ફિલ્ટર ચશ્માની જરૂરીયાત
ડિજિટલ યુગમાં આપણે મોટાભાગનો સમય સ્માર્ટફોન, લેપટોપ અને ટીવી સામે વિતાવીએ છીએ. આ ઉપકરણોમાંથી નીકળતો 'બ્લુ લાઈટ' (વાદળી પ્રકાશ) આપણી આંખો અને સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર કરે છે અને શું…