ખોરાકના પોષક તત્વો

આધુનિક જીવનશૈલીમાં માઇક્રોવેવ ઓવન (Microwave Oven) એક સામાન્ય રસોડાના ઉપકરણ તરીકે સ્થાન મેળવી ચૂક્યો છે. થોડા જ મિનિટોમાં ખોરાક ગરમ કરવો, રાંધવો અથવા ડિફ્રોસ્ટ કરવો શક્ય હોવાથી તેનો ઉપયોગ સતત…