માથાનો ખોડો (Dandruff)
માથાનો ખોડો (Dandruff): કારણો, પ્રકારો અને તેને દૂર કરવાના રામબાણ ઉપાયો દુનિયાની લગભગ 50% વસ્તી ક્યારેક ને ક્યારેક ખોડાની સમસ્યાથી પીડાય છે. ખોડો એ માત્ર સ્વચ્છતાના અભાવે થાય છે તેવું…
લોહીનું નીચું દબાણ (Low Blood Pressure)
લોહીનું નીચું દબાણ (Low Blood Pressure): કારણો, લક્ષણો અને અસરકારક ઉપાયો લો બ્લડ પ્રેશરના કારણે શરીરના મહત્વપૂર્ણ અંગો જેવા કે મગજ, હૃદય અને કિડનીને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો…
પેલેગ્રા (Pellagra)
પેલેગ્રા (Pellagra): વિટામિન B3 ની ઉણપ, ત્વચાના રોગો અને તેની સંપૂર્ણ સારવાર પેલેગ્રા મુખ્યત્વે તેવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેમના આહારમાં પોષક તત્વોની ભારે અછત હોય છે. ખાસ કરીને જે…
બેરીબેરી (Beriberi)
બેરીબેરી (Beriberi): વિટામિન B1 ની ઉણપ અને તેની શરીર પર અસરો આપણું શરીર થાયમીન (B1) નો સંગ્રહ લાંબા સમય સુધી કરી શકતું નથી, તેથી આપણે દરરોજ ખોરાક દ્વારા તેને લેવું…
🫀 હૃદયરોગના હુમલાનું નિવારણ: સ્વસ્થ જીવનશૈલીની ચાવી
હૃદયરોગનો હુમલો (Myocardial Infarction) એ એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જે અચાનક આવી શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે ચોક્કસ જોખમી પરિબળો સાથે સંકળાયેલો હોય છે જેને નિયંત્રિત કરીને અને…
🩺 થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ: લક્ષણો, કારણો અને સારવાર
થાઇરોઇડ એ ગરદનના આગળના ભાગમાં સ્થિત એક નાનકડી, પતંગિયાના આકારની ગ્રંથિ છે. જોકે તે નાની છે, પણ શરીરની ઘણી મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ માટે જવાબદાર છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થતા હોર્મોન્સ…
🦴 સંધિવા (આર્થરાઇટિસ): કારણો, પ્રકારો, લક્ષણો અને સારવાર
સંધિવા, જેને અંગ્રેજીમાં આર્થરાઇટિસ (Arthritis) કહેવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય રોગ છે જેમાં સાંધામાં સોજો આવે છે અને દુખાવો થાય છે. આ રોગ વિશ્વભરમાં લાખો લોકોને અસર કરે છે અને તે…
સ્કરવી (Scurvy)
સ્કરવી (Scurvy): વિટામિન-C ની ઉણપ, પેઢામાંથી લોહી નીકળવું અને તેની સંપૂર્ણ સારવાર આપણું શરીર વિટામિન-C (એસ્કોર્બિક એસિડ) જાતે બનાવી શકતું નથી, તેથી આપણે ખોરાક દ્વારા તે લેવું પડે છે. વિટામિન-C…
સુખતાન (Rickets)
સુખતાન (Rickets): બાળકોના નબળા હાડકાં પાછળના કારણો અને તેની સંપૂર્ણ સારવાર વિકસતા બાળકો માટે મજબૂત હાડકાં હોવા ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે બાળકના આહારમાં પોષક તત્વોની ઉણપ હોય અથવા તેનું…
હાયપરગ્લાયકેમિઆ (Hyperglycemia)
હાયપરગ્લાયકેમિઆ (Hyperglycemia): લોહીમાં સુગર વધી જવાના કારણો, લક્ષણો અને બચવાના ઉપાયો સામાન્ય રીતે, ખાલી પેટે બ્લડ સુગર $100 \text{ mg/dL}$ થી ઓછી અને જમ્યા પછી $140 \text{ mg/dL}$ થી ઓછી…